Atelier Corps & Esprit - Lâcher prise et libérer les émotions par le mouvement

Le but ? T'autoriser un moment de mieux-être, pour te connecter à ton corps afin de ressentir comment tes émotions, tes préoccupations viennent influencer ta posture, tes mouvements. As-tu déjà remarqué que certaines douleurs physique apparaissent parfois sans cause apparente ?

Durant cet atelier, tu prendras le temps de te détendre et de lâcher prise afin de permettre à ton corps, par le biais de mouvements simple, de libérer certaines émotions, ou tout  simplement d'être à l'écoute de celles-ci. 

Pas besoin d'être un·e danseur·se ou un·e pro de la méditation, pour y participer. Le but n'est pas d'apprendre à danser mais d'être davantage à l'écoute de ce qui se passe en toi et de s'autoriser un moment rien que pour soi, pronfondémment en connexion avec son corps. 

Cet instant de détente est ouvert à tous les adultes. 

30€/personne (règlement sur place - Chèques ou espèces).